木登りやら道具やらの情報を発信している弊ブログですが、これらの活動にもっとも大切なのは肉体そのものであります。体の調子が悪ければ、道具も技も活きません。例年より早い梅雨入りのあとにやってくるであろう灼熱の夏。夏バテ対策のとっておきのレシピ…